Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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102,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 204,42g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Sveza Фета Нежная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Болгарский Перец, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Магнит Персик, Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука, Valio Сыр 5%, Кабачок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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АленаFox17's Gewichtsverlauf
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