|
57 талия
|
45,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 15,68g | Eiw: 137,54g | Kohlh: 181,37g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Изолят Соевого Белка, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Кабачок, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, Свинина, Морковь, Лук. Abendessen: Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мэри Лаваш Грузинский. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Приправыч Желатин Пищевой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|