bibah26's Notizen, 12 Jun 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023

76 kg Bisher verloren: 14,3 kg. Still to go: 21 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2023:

534 kcal

Fett: 10,37g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 73,37g. Mittagessen: Ikan Tuna, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...

2011 kcal

Bewegung: Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche

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