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Depois de 15 dias nada de perder pesoo... hehehe
Mas estou tranquilo, treinando bem e despreocupado com a balança...
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 41,96g.
Frühstück: Matte Leão Chá Matte Natural. Mittagessen: Bolo de Chocolate, Carne de Porco do Lombo Assada, Acelga, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Hershey's Chocolate Branco, Ovo Frito, Seara Hambúrguer Bovino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jul 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Eu sou muito "doente" em achar que as vezes é legal dá um período de descanso ao corpo e não ficar apertando aqui e ali toda hora para vê o peso voar?
07 Jul 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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Então as medidas eu não sei... precisava dar uma conferida mas ai só na proxima, prq tiro as medidas agora e depois confiro se diminuiu. Mas eu estou fazendo academia agora e o corpo começou a modelar já... no espelho ta ficando legal por isso nem me preocupei com a balança viu.
07 Jul 15 vom Mitglied: FMantes
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Eu olharia as medidas assim: Roupas, Disposição e Espelho... lá no fim a fita... :P
07 Jul 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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FMantes's Gewichtsverlauf
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