Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 83,89g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Лента Манго Желтое, Красные Помидоры, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Хумус, Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Bonvida Чай Молочный Улун. Mittagessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Strongbow Сидр Сухой. Abendessen: Окей Яблоки Грени Смит, Перекресток Персик, Перекресток Грейпфрут Красный, Сметана 15%, Зеленый Лук, Мясновъ Пельмени из Свинины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|