Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
88,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
407 kcal
|
Fett: 33,46g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 12,22g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedchina's Gewichtsverlauf
|