Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Apel Fuji, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal dari Buah-buahan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakwan. Abendessen: Sambal dari Buah-buahan, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Apel Fuji. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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haryati sasa's Gewichtsverlauf
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