Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 10,60g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 64,00g.
Frühstück: Hacendado Crackers Espelta, Хумус. Mittagessen: Помидоры, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Sonstiges: Черника, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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