Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Heinz Кукуруза Сахарная, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Черешня. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DominoAlina's Gewichtsverlauf
|