Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 107,94g.
Frühstück: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Mittagessen: Queso Fresco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz. Abendessen: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa, Bollos Franceses. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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