Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 210,23g.
Frühstück: Thé Présucré avec du Sucre, Graines de Lin, Danone Assil, La Vache Qui Rit Fromage , Oeuf Poché, Pain Blanc. Mittagessen: Concombre (avec Peau), Conserve de Thon, Betteraves, Carottes Cuites, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée), Riz Blanc. Snacks/Sonstiges: Krachel Pâtisserie. mehr...
|
|
2101 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
has sna's Gewichtsverlauf
|