Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 195,65g | Kohlh: 297,70g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Bananas. Mittagessen: Butter , Kroger Soft Wheat Bread, Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Egg White, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Abendessen: Root Beer , Cheesecake Factory Our Famous Brown Bread, Beef Meatballs, Hard-Boiled Egg , Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Bananas, Vanilla Ice Creams , Strawberries, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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recompforhealth's Gewichtsverlauf
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