Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 65,38g | Eiw: 150,51g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Lätta Mini 28%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Dulano Kalkkunafilee, Lätta Mini 28%, Pirkka Peanut Butter, Keitetty Kananmuna, Tattari, Kananmunan Valkuainen. Mittagessen: Omenat. Abendessen: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Lätta Mini 28%, Dulano Kalkkunafilee, Pirkka Avokado, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike, Rainbow Täysjyvä Fusilli, Rainbow Oliiviöljy, Gohar Aina Masoori Riisi, Kotimaista Kananjauheliha. Snacks/Sonstiges: Dulano Kalkkunafilee, Arla Kadett 5%, Kananmunan Valkuainen. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceButch's Gewichtsverlauf
|