|
Надеюсь 10 июля увидеть первую 6
|
74,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 106,05g.
Frühstück: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом, California Gold Nutrition Коллаген. Abendessen: Окское Яйцо Вареное, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Омлет, Каша Пшенная, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira_moloko's Gewichtsverlauf
|