Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 199,04g.
Frühstück: Pêches, Oeuf Dur, Regalo Biscuits Digestive Fourré A la Crème Lait. Mittagessen: Betouche Crème Fraîche, Macaroni, Sauce Tomate. Abendessen: Piment Vert , Huile d'Olive, Laitue, Blanc de Dinde, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Abricots, Major Major. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mme Nour's Gewichtsverlauf
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