Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Buah Pir, Jagung Manis Kuning, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Abendessen: Yakult Less Sugar, Sayur Asem. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lestiaaaa's Gewichtsverlauf
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