Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 12,85g | Eiw: 126,38g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: 방울 토마토, 김치, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛. Mittagessen: 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Abendessen: 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Snacks/Sonstiges: 짐박스 치킨 스테이크. mehr...
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konstantes Gewicht
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kkangurim's Gewichtsverlauf
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