Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 36,07g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 138,29g.
Mittagessen: Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Mie Ayam. Abendessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Agar-agar Pencuci Mulut. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PaluppiQZF's Gewichtsverlauf
|