|
ура!!!
|
89,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 145,52g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: Черешня Черешня , פיראוס צפתית מעודנת 5%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Mania Пастрама Индюшиная на Гриле, Руккола. Mittagessen: Ritter Sport Marzipan , Тнува Кофе с Молоком, Суп Овощной Суп , Ржаной Хлеб. Abendessen: Зеленый Чай, Annas Ginger Swedish Things Cookies Cookies, Курица Тушеная Курица , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Песто, Гречка Отварная, Hermesfish Саламон, Mania Пастрама Индюшиная на Гриле. Snacks/Sonstiges: יד מרדכי Мед, Сушеная Вишня Вишня Сушеная , Кешью, Jumbo Пекан, КЕТО Семена Тыквы, Миндаль, תנובה קוטג' 1%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|