Rofitasr97's Notizen, 15 Jun 23

on track!

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2023:
433 kcal Fett: 15,88g | Eiw: 23,64g | Kohlh: 54,28g.   Frühstück: Pisang. Mittagessen: Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Tahu, Kecambah, Wortel Dimasak. Abendessen: Blewah Melon, Kubis, Telur. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
1928 kcal Bewegung: Zumba - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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