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1079 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 122,69g.
Frühstück: Appelsiinimehu, Mansikat. Mittagessen: Oivariini Oivariini, Tomaatit, Gouda- tai Edam-juusto, Battery Peach+Raspberry, Tuorekurkku (Kuorineen), Salonen Aamiaissämpylä Porkkana. Abendessen: Snellman Kunnon Kuoreton Juustonakki, Jalostaja Nakkimestarin Pata. Snacks/Sonstiges: Puffet Mansikka. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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