Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Яндекс Лавка Мини Чиабатта , Kotanyi Бальзамический Уксус, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Авокадо Авокадо, J7 Апельсиновый Сок, Ближние Горки Котлеты Домашние, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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