Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Яндекс Лавка Мини Чиабатта , Kotanyi Бальзамический Уксус, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Авокадо Авокадо, J7 Апельсиновый Сок, Ближние Горки Котлеты Домашние, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|