Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 231,42g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Sonda Bisnaga Leite. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gabriely.lozano's Gewichtsverlauf
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