Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
111,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 82,30g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Abendessen: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft Cheddar Cheese Slices. mehr...
|
|
3652 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
terry.curry's Gewichtsverlauf
|