Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 62,42g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: NL International Smart Go Фисташка. Mittagessen: Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Pizzasushiwok Том Ям. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Whey Protein Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|