Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 49,37g.
Frühstück: Клубника, Два Чабана Сюзьма, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Эколь Ребрышки Бараньи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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