Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 159,37g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Red Extra Dark Suklaa, Skyr Wanhanajan Vanilja, Arla Kadett 5%, Santa Maria Original Soft Tortilla, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Galbani Mozzarella Light. Mittagessen: Pirkka Avokado, Fazer Puikula Kaura. Abendessen: Pirkka Avokado, Rainbow Oliiviöljy, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Snacks/Sonstiges: Pirkka Peanut Butter, Pakkasmarja Mustikka, Skyr Toffee, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Suklaajäätelötötterö. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 53 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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