Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 20,94g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: Nasi Putih, Ikan Gabus. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Gabus. Snacks/Sonstiges: Bingka, Donat Dilapisi Coklat, Rambutan, Aice Es Krim. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sorayakartika8's Gewichtsverlauf
|