Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 285,66g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Galletas Festival (Paquete), Edulcorantes (Sacarina), Café, Clara de Huevo, Café, Susanita Tostadas de Maiz, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela, Plátano Maduro, Susanita Tostadas Frutos Rojos. Abendessen: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Zenú Lasagna con Pollo. Snacks/Sonstiges: Pietrán Salchicha de Pavo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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