Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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147,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 232,66g.
Frühstück: Granulated Sugar , Coffee, Bananas , Silk Almond & Coconut Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, President's Choice Lactose Free Marble Cheddar Cheese, No Name Salted Butter, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced. Abendessen: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Quaker Bran Muffin, Granulated Sugar , Tea (Brewed) . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Livin_Doll's Gewichtsverlauf
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