Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 250,90g.
Frühstück: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Stok Cold Brew Iced Coffee, Milk (Nonfat). Mittagessen: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Good & Gather Taco Dip, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Tostitos Bite Size Corn Chips, Marketside Lemon Streusel Muffin. Abendessen: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Sundae Shoppe Vanilla Minis Ice Cream Cookie Sandwiches, Kraft Jet-Puffed S'moremallows, Nature's Hollow Sugar Free Hickory Maple BBQ Sauce, Pork Loin (Tenderloin) , Ore-Ida Waffle Fries. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sararaze's Gewichtsverlauf
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