Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 93,34g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Fruit Salad. Mittagessen: White Rice, Beef Meatballs, Cucumber Salad with Creamy Dressing. Abendessen: Panzerotti with Vegetables and Cheese. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat Ice Cream Bar. mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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KatOverEats's Gewichtsverlauf
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