|
58
|
45,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 139,80g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Polezzno Кокосовая Мука, Магнит Банан, Яйцо, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Киноа, Свинина, Огурец (с Кожурой), Морковь. Abendessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Шашлык из Свинины, Славянка Лёвушка, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|