Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 135,34g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 243,43g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Mittagessen: Абрикос. Abendessen: Коркунов Конфеты с Орехом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Крабовый, Запеченная или Жаренная Рыба, Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ira_moloko's Gewichtsverlauf
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