Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3116 kcal
|
Fett: 119,99g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 444,36g.
VorFrühstück: Caffè Zuccherato Ivan, Campari Aperol Soda, Mela. Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Campari Aperol Soda. Mittagessen: Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). Nachmittagstee: Caffè Zuccherato Ivan, Crema di Caffè Ivan. Abendbrot: Crostata alla Marmellata, Tramezzino Mini (Ivan), Ciambellone, Beck's Birra, Pizza Bianca, Pizza Rossa, Tramezzino Mini (Ivan), Panino Imbottito (Ivan), Campari Aperol Soda. Abendessen: Torta . Nachtmahl: Scuppoz Genziana Delle Pecore. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|