Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 137,47g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Трески Люкс, SVEZA (Савушкин) Сыр Творожный Сливочный Воздушный, Рубиком Печень Прессованная (Свиная), Зенченко Молоко 2,5%, Арлан Лепешка "Восточная". Mittagessen: Черешня, Зенченко Молоко 2,5%, Клубника, Рогачевский МКК Сгущённое Молоко Цельное с Сахаром, Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Эмиль Творог 0,5%. Abendessen: Абрикосы, Село Лесное Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: SNAQ FABRIQ Coco Chocolate, Зенченко Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|