Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2766 kcal
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Fett: 97,11g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 248,17g.
Frühstück: Pomidory, Światowid Ser Gouda, Margaryna, Jajko, Kajzerka. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Mięso z Indyka, Domowe Rosół z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Wódka, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Mleczna Dolina Bita Śmietana, Grycan Lody Śmietankowe, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Chleb Pszenny , Sokołów Kiełbasa Wiejska , Majonez, Zott Jogurt Naturalny, Turek Islos Ser Sałatkowy, Brokuły. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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estewui's Gewichtsverlauf
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