Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Protein Balls. Mittagessen: Old El Paso Fiesta Twists Cinnamon Churro, Blackberries , Twizzlers Twizzlers, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Nut Clusters. Abendessen: Boiled Egg, Kroger Fully Cooked Bacon. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Pops (No Sugar Added) , Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Werther's Original Sugar Free Hard Candy. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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60s Mom's Gewichtsverlauf
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