petra100000's Notizen, 18 Jun 23

zurzeit viel sekt und Chips nichts gescheites esse ich habe nur Stress zuhause 🤮🤮🤢🤮😱😭😭😥zum kotzen
94,7 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2023:
1226 kcal Fett: 76,01g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 26,64g.   Frühstück: Milsa Körniger Frischkäse. Mittagessen: Gut & Günstig Farmer Salat, Schweinenackensteak, Walnüsse, Milbona Körniger Frischkäse. mehr...
6410 kcal Bewegung: Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Radelnder - 2 Stunden, Schlafen - 3 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 3 Stunden und 28 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Du Arme. Was ist denn? Kind? Mann? laufende Projekte? 
18 Jun 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

     
 

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