Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 65,03g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: Пирятин Сулугуни, Пятерочка Нектарин. Mittagessen: Крупская Шоколад Особый, МКС Желе из Сока Манго, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Abendessen: Сыродел Сыр Адыгейский, Smart Cafe Томатный Соус , Пеликан Рис Отварной, Уральский Хлеб Хлеб, Кетоша Масло Гхи, ВкусВилл Клубника, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Sonstiges: protbaton, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|