Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 108,76g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Салат Айсберг, Редис, Дайкон, Свинина Тушеная, Water, Coffee. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Лук, Куриная Печень, Масло Гхи, Батат. Abendessen: Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Персики, Куриная Печень, Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
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