Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: Груша, Абрикосы, Summertime Ядра Лещины (Фундука) Обжаренные, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Мёд, Грецкие Орехи, Клубника, Хлеб Бородинский, Torres Вино Белое Полусухое San Valentin, Шашлык из Свинины, Овощное Рагу, Summertime Ядра Лещины (Фундука) Обжаренные. Abendessen: Миндаль Миндаль, Кабачок, Помидор Гриль, Шашлыкоff Перец Гриль. Snacks/Sonstiges: Шашлык из Свинины. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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noyrin1's Gewichtsverlauf
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