Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 77,02g | Eiw: 129,09g | Kohlh: 245,24g.
Frühstück: Summertime Ядра Лещины (Фундука) Обжаренные, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Вареники Десертные с Яблоком и Корицей. Abendessen: Картошка Вареная, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Морковь. Snacks/Sonstiges: Клубника, ВкусВилл Хлеб Донской, Torres Вино Белое Полусухое San Valentin, Овощное Рагу, Форель на Гриле. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noyrin1's Gewichtsverlauf
|