Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
102,6 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 280,57g.
Frühstück: Oatmeal Cookies , Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Whole Wheat Bread , Nectarines , Kiwi Fruit, Puerto Rican Style Tamale Casserole (Tamales En Cazuela), El Orgullo De Mi Tierra Pinto Beans, Old El Paso Spanish Rice, Beef Steak. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jim0808's Gewichtsverlauf
|