Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 88,84g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 31,83g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе. Mittagessen: SOJ Energy Bar Zero с Соленой Карамелью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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