|
3 года моим любимым завтраком и решением для поддержки веса был шоколадный овсяноблин. Перестала его есть, когда перешла на график 5/2, времени на завтрак не осталось.
|
2248 kcal
|
Fett: 92,64g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 283,55g.
Frühstück: Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Яблоки Гала, Yami Yami Ролл Филадельфия. Abendessen: Mission Deli Тортилья, Хайнц Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Томатная Паста, Зеленый Перец, Грудка Индейки, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Территория Кофе Сырный Латте. mehr...
|
|
2234 kcal
|
Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisiabelova's Gewichtsverlauf
|