Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Indofood Saus Tomat, Telur Rebus. Mittagessen: Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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kikiapr's Gewichtsverlauf
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