Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Запеченные или Жареные Креветки, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Клубника, Черешня, Песочное Печенье, Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alena131310's Gewichtsverlauf
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