Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 149,20g | Kohlh: 317,89g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Toskana. Snacks/Sonstiges: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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