Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2448 kcal
|
Fett: 105,55g | Eiw: 138,37g | Kohlh: 241,74g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Monini Трюфельное Масло , Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске , Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Брокколи на Пару, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вареное Яйцо. Mittagessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Капуста, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Milka Мороженое, Персики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мералад Крем-Халва, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске , Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Мералад Тахини Кремовый, Гранола Imbake , Сибирский Гурман Слойка Кленовая, Бананы. Snacks/Sonstiges: Banana Mama Мука из Зелёных Бананов, Лента Яблоко Гренни Смит, Творог 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catherine.gottin's Gewichtsverlauf
|